建和健哪个字取名比较好

"建"和"健"两个字各有其独特的含义和优点，在取名时可以根据你的具体需求和喜好来选择。

- "建"字通常与建立、建设、成就等意义相关联，给人一种积极向上、有成就感的印象。它适合表达一个人的事业心、领导力和创造精神。

- "健"字则与健康、强健、健全等概念相关，寓意健康、强壮、全面发展的意思。选择这个字可以表达对个人健康和全面发展的重视。

以下是一些选择建议：

1. 如果你希望名字体现出成就和事业心，可以选择“建”。

2. 如果你更注重健康和全面发展，可以选择“健”。

3. 如果你想结合两者的含义，可以考虑使用“健建”或者“建健”，这样的组合既有积极向上的意味，也表达了健康全面的意思。

最终的选择还是要根据你个人的喜好和期望来确定。