是的,“张弛有度”是一个成语。这个成语用来形容人或事物能够有适当的紧张与放松,处理事情能够做到既有力度又不至于过于紧张或松懈,保持在一个适当的范围内。这个成语常常用来形容人的行为或管理方式既不松散也不过度严厉,保持得恰到好处。