粉葛扣肉做法
2025-11-12 04:26:49
永节芜贱买断之之耻
粉葛扣肉是一道色香味俱全的传统粤菜,主要原料是猪肉和粉葛。以下是一道粉葛扣肉的基本做法:

**所需材料:**
- 猪五花肉500克
- 粉葛2-3根,约500克
- 生姜适量
- 葱适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 白糖适量
- 生抽适量
- 八角2个
- 花椒适量
- 水适量
- 食用油适量
**做法:**
1. **准备材料:**
- 将粉葛洗净,削皮,切成与五花肉同样大小的片;
- 猪五花肉清洗干净,切成与粉葛相仿的大块。
2. **腌制五花肉:**
- 将五花肉放入大碗中,加入适量的酱油、料酒、白糖、生生抽、八角和花椒,拌匀后腌制30分钟。
3. **烧煮粉葛和五花肉:**
- 烧一锅水,将腌制好的五花肉放入水中焯水去腥,煮至水变色后捞出洗净;
- 粉葛放入锅中煮熟,捞出放入冷水中泡一下,使其更加脆嫩。
4. **炒糖色:**
- 在锅中加入少量食用油,将白糖放入锅中,小火炒至糖色呈红色时离火,倒入碗中备用。
5. **炖制扣肉:**
- 将五花肉放入锅中,加入适量的水,再加入姜片和葱段,大火烧开后转小火炖煮1小时左右,煮至肉变得酥软;
- 在炖肉的同时,将煮熟的粉葛摆放在盘底。
6. **出锅扣制:**
- 将炖好的五花肉捞出,切片后整齐地摆放在粉葛上;
- 将炒好的糖色均匀浇在五花肉上;
- 调整火力,小火炖煮一段时间,让五花肉和粉葛充分入味;
- 出锅前撒上葱花增香。
7. **装盘:**
- 将扣好的粉葛扣肉出锅后,倒扣在盘子里,就可以上桌享用了。
这道粉葛扣肉色香味俱佳,营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜。根据个人口味,你也可以在制作过程中添加其他调味料,如五香粉、桂皮等。
