粉葛扣肉的做法 最正宗的做法
2025-11-13 12:30:05
永节芜贱买断之之耻
粉葛扣肉是广东省的传统美食,以下是较为正宗的粉葛扣肉做法:

【食材】
- 五花肉 500克
- 粉葛 300克
- 葱 2根
- 姜几片
- 豆瓣酱 1汤匙
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 糖 1茶匙
- 鸡精 1/2茶匙
- 清水 适量
【步骤】
1. 将五花肉切成块状,用清水浸泡约30分钟,去除血水。然后,把五花肉焯水,焯水时加入几片姜,去除异味。
2. 粉葛去皮,切成滚刀块。
3. 焯好的五花肉块捞出,用厨房纸巾吸干水分。
4. 热锅冷油,放入五花肉块,小火慢慢煎至表面微焦,捞出备用。
5. 锅中留底油,加入葱姜炒香,然后加入豆瓣酱炒出红油。
6. 放入五花肉块,加入生抽、老抽、糖、鸡精,快速翻炒均匀,让每一块五花肉都裹上酱汁。
7. 将炒好的五花肉放入砂锅或炖锅中,加入清水,水量要没过肉块。
8. 把粉葛块放入锅中,盖上盖子,用中小火慢炖约1小时,直至肉质软烂。
9. 检查肉质是否足够软烂,若已熟烂,即可开盖,根据个人口味调整盐分。
10. 最后将粉葛扣肉盛出,撒上葱花或香菜点缀,即可享用。
这样做出的粉葛扣肉肥而不腻,肉质软糯,粉葛口感脆爽,两者相得益彰。注意在烹饪过程中要不断翻炒,让酱汁包裹在五花肉上,让食材更好地入味。
