眼睛一眨眼就疼还肿了

眼睛出现疼痛和肿胀可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的情况：

1. **眼睛疲劳**：长时间盯着电脑屏幕或阅读可能导致眼睛疲劳，从而引起疼痛和肿胀。

2. **过敏**：对花粉、尘螨或其他过敏原的过敏反应可能导致眼睛发痒、红肿和疼痛。

3. **干眼症**：眼睛干涩可能导致不适，严重时会出现疼痛和肿胀。

4. **眼部感染**：结膜炎或其他眼部感染可能导致眼睛红肿、疼痛和分泌物增多。

5. **眼压升高**：青光眼等眼部疾病可能导致眼压升高，引起疼痛和肿胀。

6. **外伤**：眼睛受到撞击或擦伤也可能导致疼痛和肿胀。

建议采取以下措施：

- **休息**：适当休息眼睛，减少用眼时间。

- **冷敷**：用冷水或冰袋轻轻敷在眼睛上，有助于减轻肿胀和疼痛。

- **保持眼部卫生**：避免用手触摸眼睛，保持眼部清洁。

- **使用人工泪液**：如果眼睛干涩，可以使用人工泪液缓解不适。

- **就医**：如果疼痛和肿胀持续或加重，建议尽快就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。

请根据自身情况选择合适的处理方法，并在必要时寻求专业医疗帮助。