砂锅牛肚怎么做好吃
2025-11-18 14:06:55
永节芜贱买断之之耻
砂锅牛肚是一道非常受欢迎的菜肴,口感滑嫩,味道鲜美。以下是一个基本的砂锅牛肚的做法:

### 材料
- 牛肚 500克
- 姜 2片
- 大葱 1根
- 青椒 1个
- 蒜瓣 2-3瓣
- 生抽 适量
- 老抽 少许
- 料酒 适量
- 香叶 2片
- 豆蔻 1个
- 花椒 1茶匙
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 水适量
### 步骤
1. **清洗牛肚**:将牛肚用盐和白醋反复搓洗,去掉表面的污垢,然后用清水冲洗干净,焯水后捞出备用。
2. **备料**:姜切片,大葱切段,青椒去籽切片,蒜拍碎备用。
3. **炒香调料**:锅中倒入少许油,油热后放入香叶、豆蔻、花椒爆香。
4. **炒牛肚**:将焯好水的牛肚放入锅中翻炒至表面微黄,加入料酒去腥。
5. **加水炖煮**:向锅中加入适量的水,水量大约没过牛肚,加入生抽、老抽调味。
6. **放入调料**:将姜、大葱、蒜放入汤中,大火烧开后转小火炖煮。
7. **加入蔬菜**:待牛肚炖至快熟时,加入青椒,继续炖煮。
8. **调味出锅**:根据个人口味加入盐进行调味即可。
9. **砂锅炖煮**:将炖好的牛肚连同汤汁一起倒入砂锅中,小火慢炖至牛肚完全软烂,汤汁浓郁。
### 小贴士
- 牛肚在清洗时非常讲究,一定要清洗干净,否则会有腥味。
- 炖煮时火不宜太大,以免汤汁过多或牛肚过熟变老。
- 加入的调料可以根据个人口味适当调整。
按照以上步骤,你可以尝试做出一道美味的砂锅牛肚。祝你好胃口!
