入伏意味什么

“入伏”是中国传统农历节气中的一个特殊日子，标志着夏季三伏天的开始。三伏天是我国传统农历中的一个时节，通常在每年公历的7月中旬到8月中旬之间，是一年中最炎热的时期。

“伏”指的是伏天，是指阴气受阳气压迫而潜伏地下，人们感到闷热，气候炎热。而“入伏”则是指进入三伏天的意思。

入伏后，天气会变得非常炎热，人体新陈代谢加快，容易出现中暑、食欲不振等症状。因此，民间有“入伏三重天”的说法，意味着入伏后，天气会越来越热。

在入伏期间，人们通常会采取以下一些习俗和措施来避暑降温：

1. 多喝水：补充流失的水分，预防中暑。

2. 饮食清淡：多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣的食物。

3. 避免在烈日下长时间活动。

4. 保持室内通风。

5. 部分地区有贴“三伏贴”、喝“三伏汤”等习俗，以驱寒、强身。

总之，“入伏”意味着炎热季节的开始，需要人们采取适当措施来应对高温天气。